Timidité maladive et procrastination

Répondre


Cette question vous permet de vous prémunir contre les soumissions automatisées et intensives effectuées par des robots malveillants.
Émoticônes
:?: :!: :arrow: :nule: :coeur: :) ;) :( :mal: :D :-D :oops: :cool: :/ :oui: :> :diable: <: :s :hypocrite: :p :amoureux: :clown: :rire: :-[ :sonne: :ciao: :zut: :siffle: :saint: :roule: :incertain: :clap: :fleur: :-@ :non: :cry: :bomb: :exclamation: :dormir: :wow: :boxe: :furieux: :toast: :dance: :flash:
Plus d’émoticônes

Le BBCode est activé
La balise [img] est activée
La balise [flash] est désactivée
La balise [url] est activée
Les émoticônes sont activées

Relecture du sujet
   

Agrandir Relecture du sujet : Timidité maladive et procrastination

Re: Timidité maladive et proscrastination

par Kephas » dim. 16 mars 2014, 19:10

Bonjour Lauve, merci beaucoup pour votre réponse.
Je vais essayer de voir et je vous recontacterai selon ;)

Re: Timidité maladive et proscrastination

par Lauve » jeu. 13 mars 2014, 14:06

Cher Kephas

Tout d'abord sachez que je vous comprends parfaitement car j'ai souffert de phobie sociale pendant quelques années.
J'en suis sortie grâce à la thérapie comportementale et cognitive qui se déroule sous forme d'exercices pratiques, de choses très concrètes..il n'y a aucune analyse. Pour moi ça a été vraiment efficace, ça m'a vraiment aidée à vivre comme tout le monde.
Quelques années après j'ai rencontré Dieu, la ce fut la véritable guérison intérieure.
Je ne peux que vous encourager en tout cas à suivre une thérapie comportementale avec un psychiatre avec lequel vous vous sentirez à l'aise...
Si vous avez envie d'en parler, n'hésitez pas à m'envoyer un MP, je vous comprends et vous souhaite bon courage.
Ne désespérez jamais!

Timidité maladive et procrastination

par Kephas » jeu. 13 mars 2014, 3:44

Bonsoir à tous,

Tout d'abord je m'excuse si le sujet a déjà été traité, j'ai cherché mais n'ai pas trouvé.

Depuis très tôt j'ai eu beaucoup de mal à faire le premier pas (et même ceux d'après :siffle: ) avec les autres, si bien que ça me handicape franchement dans ma vie d'adulte, que ce soit pour l'amitié, chercher du travail, acheter une pizza ou aller se confesser ,etc... :-@

Ensuite suite à un deuil survenu il y a peu (mais cette tendance existait déjà avant) ma tendance à la procrastination dans tous les domaines a atteint des sommets, bien que j'aille quand même mieux psychologiquement, c'en est devenu problématique.

Est ce que vous auriez des conseils pour essayer de m'améliorer? :oops:

Haut