Comment arrêter la masturbation
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- Barbarus
Re: Comment arrêter la masturbation
Eviter toute stimulation visuelle pouvant générer l'envie, le désir ( photos, internet, vidéos....) , faire de l'exercice physique pour se défouler, décharger le trop plein d'énergie, avoir une alimentation " raisonnable " pas trop riche ou épices, des lectures sans érotisme et surtout la prière en se disant que la masturbation est un péché !
- Perlum Pimpum
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Re: Comment arrêter la masturbation
« Un frère interrogea l’abbé Agathon sur la luxure et le vieillard lui dit : ‘‘Va, jette devant Dieu ton impuissance, et tu auras le repos.’’ » (Agathon, 21).
« L’âme bavarde est vide intérieurement. Il n’y a en elle ni vertus fondamentales ni intimité avec Dieu. Il n’est donc pas question d’une vie plus profonde, d’une douce paix, ni du silence où demeure Dieu. L’âme qui n’a jamais goûté la douceur du silence intérieur est un esprit inquiet et elle trouble le silence d’autrui. J’ai vu beaucoup d’âmes qui sont dans les gouffres de l’Enfer pour n’avoir pas gardé le silence. »
Re: Comment arrêter la masturbation
Dans ma réponse précédente j'avais parlé de l'alimentation mais il est certain que la prière est le meilleur (seul) remède, puisse notre Seigneur pardonner ma présomption, je prierai pour votre ami.
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- Censor
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Re: Comment arrêter la masturbation
Ce n'est pas faux.leonard a écrit : ↑lun. 04 avr. 2022, 15:20Je pense que l'alimentation joue un rôle non négligeable dans ce dérèglement qu'est la masturbation, des aliments trop riches et trop apprêtés/assaisonnés/transformés agissent comme des excitants et enflamment les sens.
Une alimentions simple, riche en fruits frais et légumes verts aura un effet opposé, ainsi que jeûner.
D'une certaine façon, s'entraîner à maîtriser son alimentation peut nous apprendre à mieux maîtriser nos pulsions.
Maison d'édition catholique papier et audio : www.lacavernedupelerin.fr
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- Quæstor
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Re: Comment arrêter la masturbation
Ce n'est pas tellement une question de tempérance, c'est surtout qu'il existe des aliments qui, par leur qualités nutritionnelles, augmentent la libido.
Quelques exemples d'aliments qu'il faut éviter de consommer régulièrement :
Huîtres, crabes, poissons gras (saumon, truite...), avocats, bananes, cacao, noix, amandes, céleri, asperges, graines de courge, figues, myrtilles, grenades, miel.
Évitez aussi la surconsommation d'épices (piment, gingembre, poivre, clous de girofle, curry, cannelle, ail, thym, vanille, etc)
Attention aussi aux régimes trop pauvres en graisses saturées. Veillez donc à manger (pas trop quand même) des frites, du lard, du bacon, des saucisses, du beurre, des plats en sauces, etc.
Notez aussi que la laitue a des vertus apaisantes voire soporifiques. A l'inverse, la roquette est aphrodisiaque.
Quelques exemples d'aliments qu'il faut éviter de consommer régulièrement :
Huîtres, crabes, poissons gras (saumon, truite...), avocats, bananes, cacao, noix, amandes, céleri, asperges, graines de courge, figues, myrtilles, grenades, miel.
Évitez aussi la surconsommation d'épices (piment, gingembre, poivre, clous de girofle, curry, cannelle, ail, thym, vanille, etc)
Attention aussi aux régimes trop pauvres en graisses saturées. Veillez donc à manger (pas trop quand même) des frites, du lard, du bacon, des saucisses, du beurre, des plats en sauces, etc.
Notez aussi que la laitue a des vertus apaisantes voire soporifiques. A l'inverse, la roquette est aphrodisiaque.
Re: Comment arrêter la masturbation
Riri a écrit : ↑sam. 21 mai 2022, 8:49Eviter toute stimulation visuelle pouvant générer l'envie, le désir ( photos, internet, vidéos....) , faire de l'exercice physique pour se défouler, décharger le trop plein d'énergie, avoir une alimentation " raisonnable " pas trop riche ou épices, des lectures sans érotisme et surtout la prière en se disant que la masturbation est un péché !
Comme il nous est dit par St-Paul (2 Corinthiens 2-6), il nous faut vivre avec fidélité dans la foi (l'Esprit qui sanctifie), et soyez débordants d'action de grâce (l'Eucharistie), pour celle-ci enlève tous les tendances égoïstes de la chair ... priez pour que Jésus nous donne de vivre dans sa vérité ....
06 Continuez donc à vivre dans le Christ Jésus, le Seigneur, tel que nous vous l'avons transmis.
07 Soyez enracinés en lui, construisez votre vie sur lui ; restez fermes dans la foi telle qu'on vous l'a enseignée, soyez débordants d'action de grâce.
08 Prenez garde à ceux qui veulent faire de vous leur proie par leur philosophie trompeuse et vide fondée sur la tradition des hommes, sur les forces qui régissent le monde, et non pas sur le Christ. 09 Car en lui, dans son propre corps, habite la plénitude de la divinité.
En lui vous avez tout reçu en plénitude, car il domine toutes les puissances de l'univers. C'est en lui que vous avez reçu la vraie circoncision, non pas celle que pratiquent les hommes, mais celle qui enlève les tendances égoïstes de la chair ; telle est la circoncision qui vient du Christ.(2 Corinthiens 2-6),
- Désird'humilité
- Quæstor
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Re: Comment arrêter la masturbation
J'ai arrêté pendant ce carême en faisant le parcours libre pour aimer accompagné d'un séminariste.
Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.
En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.
Quelques conseils :
-Fuir les moments seuls à la maison pendant les deux voire trois premières semaines, quitte à multiplier les sorties avec les amis le soir. Mais arrêter à un moment : on ne peut vivre éternellement ainsi et arrive un moment où il faut savoir être seul sans chuter.
-Changer INTÉGRALEMENT ses habitudes de vie : s'il y a de la masturbation, c'est qu'on lui a laissé la place. Généralement, changer de rythme, dormir plus, manger mieux, faire plus de sport aide beaucoup.
-Faire quelque chose de positif aux moments où on veut se masturber. Par exemple sortir marcher ou donner à un pauvre, ou même faire quelque chose de manuel.
-Noter les raisons de nos chutes dans un cahier et les sentiments qui y sont associés. Résoudre les problèmes qui en découlent, il s'agit de schémas répétitifs.
-Prendre un engagement avec Dieu et s'y tenir. L'adoration hebdomadaire est excellente, elle purifie le regard.
En dernier lieu, se dire qu'il ne s'agit pas d'un match de boxe plié en trois round, mais d'une guerre d'indépendance. Satan ne sera pas mis KO ou vaincu par forfait, il faudra s'arracher de son emprise. Les Viets ont gagné contre les USA en dépit des hectolitres d'agent orange et de napalm, il faut donc vous attendre à des tentations, des chutes et des moments difficiles. Mais tant que vous vous battrez, alors, vous pourrez gagner.
- Désird'humilité
- Quæstor
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- Conviction : Disciple de Notre Seigneur Jésus
Re: Comment arrêter la masturbation
Conseils additionnels :
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge
-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.
-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )
-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.
-N'hésitez pas à utiliser les outils du genre stopfap, mais voyez ça comme des outils. Se reposer sur ça ne peut aucunement permettre d'arrêter. https://www.stopfap.org/challenge
-Soyez accompagnés, de préférence par un clerc. Avoir des comptes à rendre permet de moins chuter. Mais soyez honnêtes avec lui, sinon ça ne sert à rien.
-Ne tenez pas compte des éjaculations nocturnes. Il est normal d'en avoir, elles ne sont nullement peccamineuses (CF : Saint Thomas d'Aquin https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=2iHFMQha-mw )
-Continuez à prier, à vous confesser, à aller à la messe. Même au plus bas, Jésus ne cessera jamais de vous aimer. Et sachez que c'est parce que vous êtes faibles et conscient de votre faiblesse que vous pouvez vivre avec lui.
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- Barbarus
Re: Comment arrêter la masturbation
Pour ne pas avoir à arrêter le mieux est de ne pas commencer a se masturber !
Autrefois, les garcons étaient mis en garde contre cela et réprimandés quand ils jouaient avec le " zizi "
Dans certaines familles, on utilisait la circoncision pensant que ce serait préventif ou on en menaçait le coupable pour lui ôter la facilité et la satisfaction de l'acte .....il était puni !
Vous pouvez toujours vous faire circoncire.....vous serez dans l'impossibilité de le faire le temps de la guérison . Mais après ?
Rien ne garantit que ce sera une mauvaise habitude arrêtée pour toujours .
Utilisez tout ce qui a été dit dans les posts précédents....et faites preuve de volonté .
Pensez a Dieu souvent et faites vivre votre foi chaque minute...non je ne le ferai pas car c'est un péché
Autrefois, les garcons étaient mis en garde contre cela et réprimandés quand ils jouaient avec le " zizi "
Dans certaines familles, on utilisait la circoncision pensant que ce serait préventif ou on en menaçait le coupable pour lui ôter la facilité et la satisfaction de l'acte .....il était puni !
Vous pouvez toujours vous faire circoncire.....vous serez dans l'impossibilité de le faire le temps de la guérison . Mais après ?
Rien ne garantit que ce sera une mauvaise habitude arrêtée pour toujours .
Utilisez tout ce qui a été dit dans les posts précédents....et faites preuve de volonté .
Pensez a Dieu souvent et faites vivre votre foi chaque minute...non je ne le ferai pas car c'est un péché
- Désird'humilité
- Quæstor
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- Conviction : Disciple de Notre Seigneur Jésus
Re: Comment arrêter la masturbation
Étant moi-même séfarade, je ne suis absolument pas un adversaire de la circoncision, d'autant plus que Notre Seigneur Jésus se fiche que nous soyons circoncis ou non. Ceci étant, se faire circoncire en vue d'arrêter la masturbation me paraît être une technique tout à fait charnelle et très peu placée sous la Garde Spirituelle de Celui qui nous a apporté une Loi d'Amour et de Vérité. Cela revient à se barbouiller les ongles de vernis pour ne pas se les ronger, à mettre une chaussette sur la main des enfants pour qu'ils ne se sucent pas le pouce, et à mettre le nez des chiots dans leur caca !Andy a écrit : ↑ven. 22 juil. 2022, 16:24Pour ne pas avoir à arrêter le mieux est de ne pas commencer a se masturber !
Autrefois, les garcons étaient mis en garde contre cela et réprimandés quand ils jouaient avec le " zizi "
Dans certaines familles, on utilisait la circoncision pensant que ce serait préventif ou on en menaçait le coupable pour lui ôter la facilité et la satisfaction de l'acte .....il était puni !
Vous pouvez toujours vous faire circoncire.....vous serez dans l'impossibilité de le faire le temps de la guérison . Mais après ?
Rien ne garantit que ce sera une mauvaise habitude arrêtée pour toujours .
Utilisez tout ce qui a été dit dans les posts précédents....et faites preuve de volonté .
Pensez a Dieu souvent et faites vivre votre foi chaque minute...non je ne le ferai pas car c'est un péché
Il ne faut pas être violent envers soi-même. On arrête la masturbation pour rendre gloire à Dieu à travers notre corps, temple de l'Esprit qui ne peut croître vers ce Soleil que dans la chasteté.
Cela me rappelle -dans une moindre mesure, certes- Saint Justin condamnant les chrétiens se castrant pour ne pas commettre le péché charnel.
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