M’apercevant chaque jour davantage que j'ai été en dépression quasiment toute ma vie depuis mon enfance (sauf au moment de ma conversion et de quelques autres moments forts rares), je n'ai guère de conseil à donner pour s'en sortir, si ce n'est, comme l'ont déjà fort bien dit les autres membres, qu'il faut absolument se faire aider car dans cet état on est extrêmement vulnérable à tous les niveaux et bien sûr, couper les causes de la dépression ou qui peuvent y contribuer (stress important etc...).
Passer quelques jours près d'une Abbaye (ou encore mieux, dans l'Abbaye) et assister aux offices fait vraiment beaucoup de bien, ayant été passé quelques jours près de l'Abbaye du Barroux (près du Ventoux) c'était plus que formidable (offices, grande messe tous les matins, le tout en latin bien sûr et la messe selon la FERM ! c'est un petit paradis sur terre
) et le coin est magnifique. Cela aide énormément de prier avec d'autres, un chrétien n'est vraiment pas fait pour vivre seul.Il y a en tout cas vraiment plein de bons conseils sur ce fil, merci à tous.
Bonne journée